Планка C.A.T. 100х7х3 см для йоги критического выравнивания

Планка (Spinal Strip) – это оригинальная планка C.A.T, используется для коррекции положения позвоночника, для фиксации нужного положения тела. Обязательный и самый востребованный элемент для Йоги Критического Выравнивания. Прочная и упругая вспененная резина.
Планка применяется в большом количестве упражнений как опора под область спины между лопатками. Известно, что эта часть позвоночника – источник болей в шее и поясничном отделе. Когда верхняя часть спины сутула и малоподвижна, соседние участки (шея и поясница) начинают компенсировать и двигаться более активно – наизлом – вызывая боль и дискомфорт. С помощью упражнений на планке удается вернуть подвижность позвоночника верхней части спины.

Длина:
100 см

Ширина:
7 см

Высота:
3 см

Вес:
500 гр